Ist Schwitzen uncool? Das sollten Sie wissen

Schwitzen Fakten Achselschweiß
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Achselschweiß, Handschweiß, Fußschweiß... Menschen schwitzen - und manchmal stinkt es gewaltig. Doch der Schweiß ist lebenswichtig.
Schwitzen
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Die Haut sondert Schweiß ab, um die Körpertemperatur abzusenken. Denn Schweiß kühlt, wenn er verdunstet. Bei Überhitzung kühlt so der Körper gezielt von außen. Logisch, dass im Sommer bei großer Hitze alle Menschen schwitzen.
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Im menschlichen Körper befinden sich zwei bis vier Millionen Schweißdrüsen. Pro Quadratmeter Hautoberfläche können Menschen stündlich 500 Milliliter Schweiß absondern. Tag für Tag verdunsten etwa zwei Liter auf unserer Haut.
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Die Einstellung der Körpertemperatur wird auf komplizierte Art und Weise im Gehirn geregelt. Droht eine zu hohe oder zu niedrige Temperatur, ergreift der Körper Gegenmaßnahmen.
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Dazu gehört die höhere Durchblutung, sichtbar zum Beispiel am roten Kopf. Damit strahlt der Körper Wärme ab. Hier wischt sich Andreas Ostholt bei der Europameisterschaft der Vielseitigkeitsreiter nach seinem Ritt in der Dressurprüfung den Schweiß aus dem Gesicht.
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Das Schwitzen ist überlebensnotwendig, auch wenn es manchmal schlimm aussieht. Dabei geben die Schweißdrüsen Wasser ab, das auf der Haut verdunstet und so den Körper kühlt. SPD-Vorsitzende Franz Müntefering mit durchgeschwitztem Hemd (Archivbild 2005). 
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Schweißdrüsen sondern eine Flüssigkeit ab, die vor allem aus Wasser (99 Prozent) und Salz besteht und zunächst geruchslos ist.
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Doch besonders unter den Achseln sitzen Drüsen, über die neben Salz und Wasser auch Fette, Proteine und Aminosäuren ausgeschieden werden.

Achselschweiß, Handschweiß, Fußschweiß... So lästig Schwitzen ist, für unseren Körper ist Schwitzen lebensnotwendig.

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