Zumba bei der DJK Seifriedsberg

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Blaichach – Die DJK Seifriedsberg lädt am Samstag, 23. September, zu einer Zumba® MasterClass in die Dreifachturnhalle nach Blaichach ein.

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischen und internationalen Musik- und Tanzstilen. Daraus entsteht ein dynamisches und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. 

Tänzer und Nichttänzer gleichermaßen meistern einen Zumba®-Kurs schnell und leicht, vorherige Tanzerfahrung ist nicht nötig. Ein Zumba®-Kurs erschafft eine partyähnliche Atmosphäre, die Nichttänzern, Anfängern oder diejenigen, die bisher gezögert haben, an Gruppenkursen teilzunehmen, eine Gelegenheit bietet, diesen Sport in einem ungezwungenen Rahmen auszuüben.

Am Samstag, 23. September, von 18 Uhr bis 19.30 Uhr (Einlass 17.30 Uhr) heizen Patrick und die lokalen Instruktoren Andrea Pfeiffer und Carmen Stumpe 90 Minuten mit heißer Musik und lateinamerikanischen Rhythmen ein. Der Eintritt kostet für Mitglieder des DJK Seifriedsberg 7 Euro, für Nicht-Mitglieder 12 Euro im Vorverkauf, an der Abendkasse für Mitglieder 12 Euro, für Nicht-Mitglieder 17Euro. Karten gibt es im Vorverkauf bei den Instruktoren oder unter Telefon 0175/3503905. 

In der Mehrzweckhalle in Blaichach können Interessierte jeden Montag und Donnerstag ab 19.30 Uhr mit dabei sein.

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