Fit bleiben mit dem neuen BFV.telegym!

Fitbleiben in der Coronakrise: Fußballverband setzt auf Videos

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Um trotz des aufgrund der Covid-19-Pandemie ausgesetzten Spiel- und Trainingsbetriebs weiter am Ball zu bleiben, hat der Bayerische Fußball-Verband (BFV) auf seiner Homepage eine exklusive und eigenproduzierte Video-Serie mit Workouts für zuhause veröffentlicht.

In insgesamt 33 Videos setzen die Verbandstrainer Sarah Romert (auf dem Foto von links) Daniel Jungwirth und Philipp Ropers viele verschiedene und für den Fußball relevante Trainings-Schwerpunkte und -Reize. Technik, Koordination, Kognition, Kräftigung und Stabilisation: Aus jedem Bereich ist etwas dabei. Die Übungen sind außerdem so konzipiert, dass sie unabhängig von Alters- und Leistungsklasse und ohne spezielles Equipment umgesetzt werden können. Alle Trainingsvideos finden Interesssierte gebündelt und thematisch sortiert unter www.bfv.de/telegym

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