Pilates und Boxen für die Gesundheit

Piloxing in Oberstdorf: der Fitnesstrend aus Hollywood

+

Man kann nicht immer alles auf einmal haben? Falsch! Piloxing® verbrennt Fett, baut die Muskeln auf und verbessert Körperhaltung, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn.

Weil dieses Training alle wichtigen Bereiche gleichzeitig bedient, ist Piloxing® gerade für Menschen mit wenig Zeit ideal! Der Fitnesstrend aus Hollywood vereint Elemente aus Pilates, Boxen und Tanz. Die Box-Elemente sorgen für mehr Beweglichkeit und Gleichgewicht. Das Herz-Kreislaufsystem wird durch die Ausdauer-Elemente gleich mittrainiert. Mit Pilates-Übungen werden auch tiefliegende Muskelgruppen aktiviert und der ganze Körper wird gestrafft. Wer die Arme noch zusätzlich trainieren möchte, kann Handschuhe als Gewichte tragen. 

Kursbeginn 

Mittwoch den 27.03.2019 um 20:00 Uhr
oder Donnerstag den 28.03.2019 um 09:00 Uhr 

Alpin Med Therapiezentrum
Trettachstrasse 16, 87561 Oberstdorf 

Info/Anmeldung: Diana Staara, 0043-676/9342762

Auch interessant

Meistgelesen

Babyglück im Allgäu
Babyglück im Allgäu
Schlägerei am Bahnhof Immenstadt
Schlägerei am Bahnhof Immenstadt
Gefährliche Tierköder in Immenstadt
Gefährliche Tierköder in Immenstadt
Bewerbt euch jetzt für den traumhaften Familien-Winterspaß 2020
Bewerbt euch jetzt für den traumhaften Familien-Winterspaß 2020

Kommentare