"Azubis sind fit!" Gesundheitstag für Jugendliche in Sonthofen

Die Auszubildenden der Stadt Sonthofen haben etwas ganz Besonderes auf die Beine gestellt: Einen Gesundheitstag speziell für junge Menschen! Am Samstag, 9. März, von 13 bis 16 Uhr, laden sie ins Haus Oberallgäu unter dem Motto „Azubis sind fit!“

Das Thema betriebliches Gesundheitsmanagement wird immer wichtiger, nicht nur bei den „älteren“ Arbeitnehmern. Auch viele Jugendliche haben einen ungesunden Lebenswandel und klagen bereits über gesundheitliche Beschwerden. Dies hat auch Folgen für die Arbeitszufriedenheit.

Die Gründe hierfür sind vielfältig und gehen von schlechter Ernährung über wenig Sport und Schlaf bis hin zu Alkohol- und Drogenkonsum.

Um diesen und anderen Problemen vorzubeugen, veranstaltet die Stadt Sonthofen einen Gesundheitstag für Auszubildende mit verschiedenen Impulsvorträgen, Informationsständen und Aktionsgeräten. Organisiert haben diesen Gesundheitstag die Auszubildenden der Stadt. Sie werden den Tag auch eigenständig durchführen.

Beim Gesundheitstag im Haus Oberallgäu können sich die Jugendlichen über verschiedene Themen, an denen sie interessiert sind, informieren und lernen, wie man z. B. Sport in den Arbeitsalltag oder eine gesunde Ernährung in die Mittagspause einbaut.

Die Auszubildenden der Stadt Sonthofen dürfen für den Besuch des Gesundheitstages Arbeitszeit schreiben – vielleicht gesteht der ein oder andere Arbeitgeber dies seinen Azubis auch zu!

Impulsvorträge und Workshops

„Fit4Life – Ernährungstipps für jeden Tag“ (13.30 Uhr)

„Healthy back – Bewegungstipps für jeden Tag“ (14.30 Uhr)

Kurzworkshop zur Prüfungskompetenz (15 Uhr)

Aktionsgeräte

Rauschbrille mit Parcours

Reaktionswand (T-Wall)

Gehirnmuseum

Icaros (Fitnessgerät und Flugsimulator mit Virtual Reality)

Altersanzug

Fahrsimulator mit Virtual Reality

Außerdem bieten die Krankenkassen an ihren Ständen verschiedene Infomaterialen, Gewinnspiele, einen Lerntypentest und vieles mehr. Wer möchte, kann seinen Blutdruck, Blutzucker und Puls, seinen Körperfettanteil und/oder die Sauerstoffsättigung im Blut messen lassen.

Die Vorträge am Azubi-Day dauern zwischen 45 und 60 Minuten. Die Veranstalter bitten um Anmeldung am Haupteingang wegen begrenzter Teilnehmerzahl.

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