Mit LAUF10! – Jetzt mittrainieren

Endlich fit

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Rein in die Laufschuhe und los gehts. 

Huglfing – Bayern bewegt sich – das ist das Ziel der Aktion „LAUF10!“, die die Abendschau im Bayerischen Fernsehen zusammen mit dem BLSV, dem BLV und dem Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München initiiert hat. Sie richtet sich an alle, die endlich wieder fit werden wollen.

Der SC Huglfing beteiligt sich auch dieses Jahr an der Aktion. Begonnen wird am Dienstag, 30. April, um 19 Uhr beim Sportheim Huglfing/Finnenbahn. Angesprochen sind alle Menschen jeden Alters, die nach dem langen Winter ihre müden Knochen wieder in Schwung bringen wollen. Ziel des Trainingsprogramms ist es, die Fähigkeit zu erlangen 10 km am Stück zu walken/laufen. Die Teilnehmer steigern in zehn Wochen unter Anleitung ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: „LAUF10!“. Wer Lust hat, kann am 12. Juli, zum Abschluss-Event nach Wolnzach kommen, wo die Abendschau zum gemeinsamen Zehnkilometerlauf einlädt, der live im Fernsehen übertragen wird, oder bei der lokalen Abschlussveranstaltung in Unterhausen (Weilheim) teilnehmen, bei der jeder Läufer ebenfalls eine 10 km lange Strecke absolviert. Die Zeit spielt dabei keine Rolle.

Genaue Infos und erweiterte Trainingspläne gibt es beim Bayerisches Fernsehen (www.br.de) oder per E-Mail bei Ralf Kaufmann, SC Huglfing (ralf.kaufmann@sc-huglfing.de). Die Trainingszeiten sind montags und mittwochs jeweils um 19 Uhr am Sportheim/Finnenbahn.

Von Kreisbote

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