Selbsthilfegruppe Burnout startet am 28. März

Erstes Treffen

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Landkreis – Ein Burnout kann die Betroffenen dazu zwingen, das eigene Leben völlig zu überdenken und eventuell komplett neu zu gestalten. Es ist ein Risikozustand, aus dem sich auch psychische Folgeerkrankungen, wie Depressionen und Angststörungen, entwickeln können.

Die beiden Initiatorinnen der neuen Selbsthilfegruppe waren bereits an diesem Punkt. Nun möchten sie andere an ihren Erkenntnissen, mit allen Höhen und Tiefen, teilhaben lassen und in den Austausch gehen. Daher soll eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die an Burnout/Boreout in unterschiedlichen Erscheinungsformen und Intensitäten leiden, angeboten werden.

Durch vertrauliche Gespräche und zum Beispiel Erfahrungsaustausch über Dinge, die im Berufsalltag und im Privaten beschäftigen oder sogar krank machen, soll gelernt werden, mit der Erkrankung umzugehen.

Gemeinsam wieder aktiv im Leben stehen und gemeinsam gegen Burnout kämpfen, ist das Ziel der Gruppe. Besonders wichtig dabei sind die Prävention von Burnout und die damit verbundene Hilfe zur Selbsthilfe. Hierzu nutzen die Initiatorinnen eigene Erfahrungen und Elemente aus eigenen Therapien. Außerdem möchten sie zu unterschiedlichen Themen gegebenenfalls Referenten einladen. Sowohl Betroffene als auch Angehörigen sind zu den Treffen eingeladen.

Die Gruppe trifft sich erstmals am Donnerstag, 28. März, um 18.30 Uhr in Jo´s Cafe, Bachstraße 90 in Peißenberg. Weitere Treffen finden dort jeweils am zweiten und vierten Donnerstag eines Monats von 18.30 bis 19.30 Uhr statt.

Die Selbsthilfegruppe wird vom Selbsthilfebüro des Gesundheitsamtes Weilheim unterstützt, hier gibt es auch weitere Auskünfte unter Tel. 0881/681 -1616.

Von Kreisbote

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