Fit trotz Ausgangsbeschränkung

TSV Weilheim bietet Onlinekurse und Livestreams für ein Training zuhause an

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Der TSV Weilheim bietet auf seiner Webseite diverse Sportvideos für zuhause an. Auch Livestreams wird es regelmäßig geben.

Weilheim - Die aktuelle Corona-Situation geht auch am TSV Weilheim nicht spurlos vorbei, das Virus hat das gesamte Sportleben im Verein zum Erliegen gebracht. In allen Sporthallen und TSV-Liegenschaften wurde das aktive Sportangebot eingestellt. Doch die Verantwortlichen haben sich eine Alternative einfallen lassen.

„Von vielen Mitgliedern wissen wir, dass ihnen die sportfreie Zeit schwer fällt, da ihnen das innere Wohlbefinden nach einer Sporteinheit fehlt und sowohl der eigene Fitnesslevel wie auch die persönliche Beweglichkeit leider schnell abnehmen“, heißt es von Seiten des TSV Weilheim. Zudem weist die WHO eindringlich darauf hin, dass auch zu Zeiten der Ausgangsbeschränkung aktiver Sport und Bewegung elementar für jeden einzelnen sind.

Damit sich die TSV-Mitglieder, die das breitensportliche Fit‘n Fun Programm des Vereins genutzt haben, weiterhin fit halten können, gibt es ab sofort verschiedene Gymnastikangebote auf der Webseite des TSV. Die Videoclips regen zum Mitmachen an und stehen auch Nichtmitgliedern zur Verfügung.

Die ersten Sporteinheiten wurden von der Übungsleiterin im Fit‘n Fun Bereich, Imke Ladwig, hergestellt und laden zum täglichen Sport treiben daheim ein. Um verschiedenen Leistungsniveaus gerecht zu werden, werden unterschiedliche Formate angeboten. Angefangen von Bodystyling bis hin zum Faszientraining. Außerdem gibt es jeden Dienstag und Donnerstag jeweils von 19 bis 20 Uhr einen Livestream Zumba und Zumba strong mit Andrea Förster.

Der TSV wird in den nächsten Wochen immer wieder neue Gymnastikvideos auf seiner Webseite einstellen, um das Heimtraining so interessant und abwechslungsreich wie möglich zu gestalten.

Mitmachen kann jeder zuhause – Computer anmachen, Handtuch und Trinkflasche bereit halten… und los geht‘s!

Von Kreisbote

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