Ressortarchiv: Gesundheit

Fleisch nach unten und Marmelade ins Türfach

Fleisch nach unten und Marmelade ins Türfach

Frisch und leicht verderbliche Lebensmittel gehören in den Kühlschrank. Aber Fach ist nicht gleich Fach. Was kommt also wohin?
Fleisch nach unten und Marmelade ins Türfach
Sorge vor Immunschwäche durch Covid-19

Sorge vor Immunschwäche durch Covid-19

Wenn hochrangige Politiker und Experten von Fällen von Immunschwäche nach Corona-Infektionen sprechen, klingt das erst einmal beunruhigend. Was dahintersteckt.
Sorge vor Immunschwäche durch Covid-19
Kann ketogene Ernährung Beschwerden lindern?

Kann ketogene Ernährung Beschwerden lindern?

Multiple Sklerose ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des Nervensystems, die in Schüben verläuft. Kann man sie durch die Ernährung beeinflussen? Es sieht danach aus.
Kann ketogene Ernährung Beschwerden lindern?
Nicht nur Suppengemüse - Porree passt gut in Rohkostsalat

Nicht nur Suppengemüse - Porree passt gut in Rohkostsalat

Während viele heimische Obst- und Gemüsesorten jetzt Winterruhe haben, wird Porree bei uns das ganze Jahr über geerntet. Grund genug, ihn in der Küche zu verarbeiten.
Nicht nur Suppengemüse - Porree passt gut in Rohkostsalat
Einige Autoimmunerkrankungen könnten Covid-Spätfolge sein

Einige Autoimmunerkrankungen könnten Covid-Spätfolge sein

Forscher in Deutschland haben einen riesigen Datensatz von Krankenversicherten zu Corona-Infektionen ausgewertet. Ihre Analyse zeigt einen Zusammenhang, über den bisher wenig bekannt war.
Einige Autoimmunerkrankungen könnten Covid-Spätfolge sein
Weniger Alkoholmissbrauch bei Kindern und Jugendlichen

Weniger Alkoholmissbrauch bei Kindern und Jugendlichen

In den letzten Pandemiejahren wurden deutlich weniger Jugendliche und Kinder wegen einer Alkoholvergiftung im Krankenhaus behandelt. Das liegt vor allem an den pandemischen Bestimmungen.
Weniger Alkoholmissbrauch bei Kindern und Jugendlichen
Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind mit Einschränkung geeignet

Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind mit Einschränkung geeignet

Wer zu wenig Entspannung in den Alltag einplant, dessen Körper kann mit Unruhe und Nervosität reagieren. Frei verkäufliche Mittel versprechen Besserung. Doch helfen sie wirklich was?
Mittel gegen nervöse Unruhe: Stiftung Warentest prüft 28 Präparate – nur vier sind mit Einschränkung geeignet
Eltern melden sich deutlich häufiger wegen kranker Kinder ab

Eltern melden sich deutlich häufiger wegen kranker Kinder ab

Die Krankenkassen AOK und TK haben 2022 einen Anstieg der Kindkrankmeldungen von Eltern verzeichnet. Demnach häuften Mütter und Väter allein in Niedersachsen Hunderttausende Fehltage bei der Arbeit an, weil sie ihre kranken Kinder betreuen mussten.
Eltern melden sich deutlich häufiger wegen kranker Kinder ab
Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen

Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen

Sie wollen wieder in Ihre liebste Jeans passen? Mit einem Plan klappt nicht nur das Abnehmen, sondern auch eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
Achtsam und gesund abnehmen: In 15 Schritten das Wunschgewicht erreichen
Wie Sie Pflegebedürftigen bei der Mundpflege helfen

Wie Sie Pflegebedürftigen bei der Mundpflege helfen

Allein klappt es langsam nicht mehr: Der Vater oder die Oma brauchen Hilfe beim Zähneputzen. Worauf pflegende Angehörige achten sollten - und was No-Gos sind.
Wie Sie Pflegebedürftigen bei der Mundpflege helfen
Schwarz, rot, bunt - und lang: Eine gepfefferte Gewürzkunde

Schwarz, rot, bunt - und lang: Eine gepfefferte Gewürzkunde

Kein Gewürz ist in Deutschland beliebter als Pfeffer. Er gehört auf jedes Steak, in Suppen und darf selbst in der Bäckerei nicht fehlen. Welcher Pfeffer wozu passt, erklären Gewürzexperten.
Schwarz, rot, bunt - und lang: Eine gepfefferte Gewürzkunde
Medikamente bei Husten: Apotheker verrät, ob sie die Erkältung tatsächlich verkürzen

Medikamente bei Husten: Apotheker verrät, ob sie die Erkältung tatsächlich verkürzen

Schon wieder erkältet? Husten ist eines der hartnäckigen Symptome, das über Wochen anhalten kann. Ein Apotheker verrät, was ihm wirklich hilft.
Medikamente bei Husten: Apotheker verrät, ob sie die Erkältung tatsächlich verkürzen
HP-Virus: Fast jeder ist infiziert, die wenigsten entwickeln Krebs – wie Sie Ihr Risiko senken

HP-Virus: Fast jeder ist infiziert, die wenigsten entwickeln Krebs – wie Sie Ihr Risiko senken

Es gibt viele verschiedene Arten von humanen Papillomviren, kurz HPV-Viren. Viele davon sind harmlos – doch einige Vertreter können auch gefährlichen Krebs auslösen.
HP-Virus: Fast jeder ist infiziert, die wenigsten entwickeln Krebs – wie Sie Ihr Risiko senken
Abnehmen mit Ingwer-Zitronenwasser: Getränk regt Fettverbrennung an – mit Vitaminen und Nährstoffen

Abnehmen mit Ingwer-Zitronenwasser: Getränk regt Fettverbrennung an – mit Vitaminen und Nährstoffen

Ingwer-Zitronenwasser kann dabei helfen, Gewicht zu reduzieren: Die Mischung aus Ingwer und Zitrone regt die Fettverbrennung an und liefert Vitamine sowie Nährstoffe.
Abnehmen mit Ingwer-Zitronenwasser: Getränk regt Fettverbrennung an – mit Vitaminen und Nährstoffen
Draußen spielen schützt vor Kurzsichtigkeit

Draußen spielen schützt vor Kurzsichtigkeit

Immer mehr Menschen werden kurzsichtig. Ob es dazu kommt, entscheidet sich vor allem in der Kindheit. Ein Tipp kann schon viel bewirken.
Draußen spielen schützt vor Kurzsichtigkeit
Trotz Medikamenten-Engpass: So kommen Sie an die Arznei, die Sie brauchen

Trotz Medikamenten-Engpass: So kommen Sie an die Arznei, die Sie brauchen

Es herrscht Medikamentenknappheit vielerorts. Das ist problematisch in der aktuellen Erkältungs- und Grippewelle. Doch es gibt andere Wege, um an die so wichtigen Arzneien zu gelangen.
Trotz Medikamenten-Engpass: So kommen Sie an die Arznei, die Sie brauchen
Corona-Maßnahmen: Das ändert sich jetzt

Corona-Maßnahmen: Das ändert sich jetzt

Eigentlich ging es darum, für typischerweise steigende Corona-Zahlen in der kalten Jahreszeit gewappnet zu sein. Die Entwicklung war aber glimpflicher. Nun fallen Schutzvorgaben weg - nur noch nicht alle.
Corona-Maßnahmen: Das ändert sich jetzt
Depression: Mit zehn Lebensmitteln Ihre Psyche stabilisieren

Depression: Mit zehn Lebensmitteln Ihre Psyche stabilisieren

Patienten mit Depressionen können zur Unterstützung einer Therapie auf eine gesunde Ernährung achten. Es gibt einige Lebensmittel, die sich besonders gut auf die Psyche auswirken.
Depression: Mit zehn Lebensmitteln Ihre Psyche stabilisieren
Herzschwäche: Vier Symptome können Alarmzeichen sein – Kardiologe klärt auf

Herzschwäche: Vier Symptome können Alarmzeichen sein – Kardiologe klärt auf

Je früher eine Herzinsuffizienz erkannt wird, desto besser kann ein geeigneter Therapieansatz dagegen wirken. Sie sollten auf bestimmte Warnzeichen achten. Ein Kardiologe klärt auf.
Herzschwäche: Vier Symptome können Alarmzeichen sein – Kardiologe klärt auf
Kaffee hilft beim Abnehmen: Uhrzeit, wann Sie ihn trinken, entscheidend

Kaffee hilft beim Abnehmen: Uhrzeit, wann Sie ihn trinken, entscheidend

Kaffee regt nicht nur den Stoffwechsel an, das Koffein hilft tatsächlich beim Abnehmen. Entscheidend ist allerdings der Zeitpunkt, wann er getrunken wird.
Kaffee hilft beim Abnehmen: Uhrzeit, wann Sie ihn trinken, entscheidend
Juckreiz an fünf Körperstellen: Welche Ursachen dahinter stecken können

Juckreiz an fünf Körperstellen: Welche Ursachen dahinter stecken können

Jucken ist lästig. Und es deutet außerdem häufig auf Krankheiten hin. Ein Juckreiz kann, je nachdem wo er auftritt, verschiedene Ursachen haben.
Juckreiz an fünf Körperstellen: Welche Ursachen dahinter stecken können
Effizientes Workout für Arme und Bauch: Sie brauchen dafür nur 15 Minuten

Effizientes Workout für Arme und Bauch: Sie brauchen dafür nur 15 Minuten

Manchmal genügt schon eine Viertelstunde Sport daheim, um mit ein paar effizienten Übungen am Stück etwas fitter zu werden. Anregungen findet man auch auf Instagram.
Effizientes Workout für Arme und Bauch: Sie brauchen dafür nur 15 Minuten
Ukrainekrieg: Wie wir mit Ängsten umgehen können

Ukrainekrieg: Wie wir mit Ängsten umgehen können

Ein Ende des Ukrainekriegs ist nicht in Sicht. Ganz im Gegenteil, wie die geplanten Kampfpanzer-Lieferungen zeigen. Was, wenn die derzeitige Lage Ängste weckt? Eine Psychotherapeutin nennt Tipps.
Ukrainekrieg: Wie wir mit Ängsten umgehen können
Unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion bei Kindern kann schwere geistige Schäden verursachen

Unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion bei Kindern kann schwere geistige Schäden verursachen

Schilddrüsenerkrankungen betreffen nicht nur Erwachsene, auch Kinder und Babys können darunter leiden, mit möglichen Folgen für das Gehirn.
Unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion bei Kindern kann schwere geistige Schäden verursachen
Experten warnen: Hornhaut niemals abschrubben

Experten warnen: Hornhaut niemals abschrubben

Viele greifen zu drastischen Maßnahmen, um Hornhaut an den Füßen zu entfernen. Dass dabei eine wichtige Schutzbarriere geschädigt wird, ist den wenigsten bewusst.
Experten warnen: Hornhaut niemals abschrubben
Winter-Phänomen: Gründe, warum mehr Menschen zwischen Dezember und März sterben

Winter-Phänomen: Gründe, warum mehr Menschen zwischen Dezember und März sterben

In Deutschland steigen für gewöhnlich die Todesfälle in den Wintermonaten an. Die höchste Sterberate zeigt sich im Durchschnitt im Februar. Woran liegt das?
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Baby schlafend alleine lassen: Psychologin sagt, „Zeitraum sollte überschaubar sein“

Baby schlafend alleine lassen: Psychologin sagt, „Zeitraum sollte überschaubar sein“

Das Baby schläft, da können Eltern schnell den Abfall wegbringen oder kurz ins Restaurant gegenüber? Was Experten raten und gesetzlich erlaubt ist.
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Plötzlicher Kindstod: Legen Sie Ihr Baby im Schlafsack zu Bett – Gefahr, zu ersticken, sinkt

Plötzlicher Kindstod: Legen Sie Ihr Baby im Schlafsack zu Bett – Gefahr, zu ersticken, sinkt

Um Neugeborene und Babys vor Erstickungsgefahr und dem Risiko zu schützen, im Bettchen zu versterben, können einfache Maßnahmen für sicheren Schlaf helfen.
Plötzlicher Kindstod: Legen Sie Ihr Baby im Schlafsack zu Bett – Gefahr, zu ersticken, sinkt
Plötzlicher Kindstod: Rückgang der Fälle in Deutschland, da Eltern fünf Risiken vermeiden

Plötzlicher Kindstod: Rückgang der Fälle in Deutschland, da Eltern fünf Risiken vermeiden

Plötzlicher Kindstod lässt sich in vielen Fällen verhindern, wenn bestimmte Faktoren berücksichtigt werden. Kein Schlafen in Bauchlage ist nur ein Aspekt.
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Ihr Baby wacht immer auf? Ein Schlafcoach gibt Eltern ganz einfachen Tipp

Ihr Baby wacht immer auf? Ein Schlafcoach gibt Eltern ganz einfachen Tipp

Eines teilen alle Eltern: die Krux mit dem Schlaf ihres Babys. Was Sie tun können, damit ihr Kind nicht aufwacht, sobald es abgelegt wird.
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Erkältung effektiv abwehren: Fünf einfache Routinen, die Sie gesund durch den Winter kommen lassen

Erkältung effektiv abwehren: Fünf einfache Routinen, die Sie gesund durch den Winter kommen lassen

Eine Erkältung ist im Winter nichts Ungewöhnliches oder Schlimmes. Lästig ist sie trotzdem und lässt sich mit ein paar Tricks sogar meist vermeiden.
Erkältung effektiv abwehren: Fünf einfache Routinen, die Sie gesund durch den Winter kommen lassen
Schilddrüse: Zehn jodhaltige Lebensmittel unterstützen das Organ

Schilddrüse: Zehn jodhaltige Lebensmittel unterstützen das Organ

Der Körper benötigt Jod, damit die Schilddrüse in ausreichender Menge Schilddrüsenhormone produzieren kann. Über jodhaltige Lebensmittel kann der Bedarf gedeckt werden.
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Kopf in den Nacken legen: Nasentropfen richtig anwenden

Kopf in den Nacken legen: Nasentropfen richtig anwenden

Manche Menschen verwenden lieber Nasentropfen statt Nasenspray. Doch dafür braucht man zumindest am Anfang in der Regel etwas Übung. Wie Sie am besten vorgehen und was Sie dabei beachten sollten.
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Umfrage zu „Dry January“: Wer einen Monat auf Alkohol verzichtet, nimmt ab und hat bessere Haut

Umfrage zu „Dry January“: Wer einen Monat auf Alkohol verzichtet, nimmt ab und hat bessere Haut

Sie starten gesünder ins neue Jahr und verzichten im Januar auf Alkohol? Eine Umfrage ergab, welche Effekte der „Dry January“ auf den Körper hat. Auch das Immunsystem profitiert.
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Harvard-Psychiaterin erklärt, welche Lebensmittel sie isst, um ihre Konzentration zu steigern

Harvard-Psychiaterin erklärt, welche Lebensmittel sie isst, um ihre Konzentration zu steigern

Oft gestresst und überfordert? Ernährungspsychiaterin Dr. Naidoo verrät, wie bestimmte Lebensmittel die Konzentration und Leistung im Alltag verbessern können.
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Schlank über Nacht? Bestimmte Teesorten sollen Bauchfett im Schlaf reduzieren

Schlank über Nacht? Bestimmte Teesorten sollen Bauchfett im Schlaf reduzieren

Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der ziemlich einfach umzusetzen ist – nur ein Manko gibt es.
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Zur Beruhigung ins Gesicht fassen: Warum es sich Politiker abtrainieren

Zur Beruhigung ins Gesicht fassen: Warum es sich Politiker abtrainieren

Durch Berührung können wir nicht nur andere, sondern auch uns selbst beruhigen. Politiker vermeiden es allerdings, sich ins Gesicht zu fassen.
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„Kinder von heute nicht erschöpfte Erwachsene von morgen“: Therapeutin sieht Ursache für Burnout in Erziehung

„Kinder von heute nicht erschöpfte Erwachsene von morgen“: Therapeutin sieht Ursache für Burnout in Erziehung

Wer unter Burnout leidet, sieht die Ursachen meist in einer hohen Arbeitsbelastung und zu viel Stress. Nach den Erkenntnissen von Dr. Mirriam Prieß muss man bei der Spurensuche in der eigenen Biografie jedoch viel weiter zurückgehen.
„Kinder von heute nicht erschöpfte Erwachsene von morgen“: Therapeutin sieht Ursache für Burnout in Erziehung
Bluttest auf Trisomien: Was werdende Eltern wissen sollten

Bluttest auf Trisomien: Was werdende Eltern wissen sollten

Hat unser Kind eine Trisomie 13, 18 oder 21? Ein paar Blutstropfen der werdenden Mutter reichen aus, um der Antwort näher zu kommen. Doch vorab steht die Frage: Sollten wir diesen Test machen?
Bluttest auf Trisomien: Was werdende Eltern wissen sollten
Wer braucht künftig noch die Corona-Impfung?

Wer braucht künftig noch die Corona-Impfung?

Damit nahm die Pandemie ihren Lauf: Vor drei Jahren wurde die erste Corona-Ansteckung in Deutschland bestätigt. Mittlerweile hat sich die Lage beruhigt. Aber was bedeutet das für die Zukunft des Impfens gegen Sars-Cov-2?
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Gesunder Darm: Sechs Bauchbeschwerden, mit denen Sie zum Arzt gehen sollten

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Blähungen sind völlig normal. Doch manchmal können auch Krankheiten dahinterstecken. 6 Darmbeschwerden, mit denen Sie zum Arzt gehen sollten.
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Abnehmen: Apfelessig hilft dabei, Gewicht zu verlieren

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Ein wahres Wundermittel der Natur: Mit Apfelessig können nicht nur die Pfunde purzeln. Das Hausmittel kann auch unsere Haut schöner machen.
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Selbst schuld? Volkskrankheit Erschöpfung

Selbst schuld? Volkskrankheit Erschöpfung

Es beginnt mit immer mehr Übergewicht und endet nicht selten im völligen Zusammenbruch: Erschöpfung! Ein Volksleiden, das nicht sein muss. Denn jeder kann sich davor schützen.
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Nur antriebslos oder schon depressiv? Psychologen-Duo nennt Unterschiede und Warnzeichen

Nur antriebslos oder schon depressiv? Psychologen-Duo nennt Unterschiede und Warnzeichen

Fehlender Antrieb ist bis zu einem gewissen Grad normal. Allerdings kann er auch ein Anzeichen für Depressionen sein. Ab wann Antriebslosigkeit krankhaft ist, erklären zwei Psychologen.
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Unwohlsein im Fahrstuhl: Warum Menschen dort Blickkontakt meiden

Unwohlsein im Fahrstuhl: Warum Menschen dort Blickkontakt meiden

Mit Fremden im Fahrstuhl fahren, ist für viele Menschen eine Horrorvorstellung. Enge und unangenehmes Schweigen können zur Tortur werden. Wie man die Situation entspannt und die Stimmung auflockert.
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Abnehmen nach der Uhr: Großes Frühstück kann Heißhunger vorbeugen

Abnehmen nach der Uhr: Großes Frühstück kann Heißhunger vorbeugen

Menschen mit Übergewicht sollen sich mit einem großen Frühstück gesättigter fühlen. Das zeigen die Ergebnisse einer Studie. Offenbar ist der Energieumsatz morgens auch höher als abends.
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Lebererkrankung: Juckreiz an zwei Körperstellen kann Alarmsignal sein

Lebererkrankung: Juckreiz an zwei Körperstellen kann Alarmsignal sein

Jucken am Körper kann verschiedene Ursachen haben. Erkrankungen der Leber oder Galle führen zum cholestatischen Juckreiz. Für ihn gibt es mehrere typische Anzeichen.
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Leitlinie für Schwangerschaftsabbruch im ersten Drittel

Leitlinie für Schwangerschaftsabbruch im ersten Drittel

Ob Beratung, Durchführung oder Nachsorge - bisher gibt es bei Schwangerschaftsabbrüchen im ersten Drittel kein einheitliches Vorgehen. Das soll eine medizinische Leitlinie nun ändern.
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RKI: Grippewelle nach frühem Beginn bereits beendet

RKI: Grippewelle nach frühem Beginn bereits beendet

Bereits im Herbst stiegen die Grippefallzahlen rapide an. Doch so früh wie die Grippewelle begann, so früh endet sie offenbar auch. Laut RKI hat sich die Infektionslage deutlich entspannt.
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Abnehmen: Fünf gesunde Snack-Alternativen zu Chips, Popcorn & Co.

Abnehmen: Fünf gesunde Snack-Alternativen zu Chips, Popcorn & Co.

Chips, Schokolade und Weingummi sollten beim Abnehmen aus dem Schrank verbannt werden. Wie Sie die TV-Snacks durch gesunde Alternativen ersetzen.
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