Die Luft ist rein - Heilklima-Wandern im Taunus

Auf geht&#39s: In Deutschland gibt es mittlerweile mehrere Heilklimaparks - einer davon in Bad Tölz in Bayern. Foto: Tölzer Land Tourismus/Hansi Heckmair
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Auf geht's: In Deutschland gibt es mittlerweile mehrere Heilklimaparks - einer davon in Bad Tölz in Bayern. Foto: Tölzer Land Tourismus/Hansi Heckmair
Gemeinsam läuft es sich leichter: Wer will, kann in Königstein im Taunus regelmäßig geführte Heilklima-Wanderungen mitmachen. Foto: Taunus Touristik Service e.V
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Gemeinsam läuft es sich leichter: Wer will, kann in Königstein im Taunus regelmäßig geführte Heilklima-Wanderungen mitmachen. Foto: Taunus Touristik Service e.V
Grün und gesund: Im Taunus lässt sich der Wald auf Heilklima-Wanderungen erkunden. Foto: Tobias Schormann
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Grün und gesund: Im Taunus lässt sich der Wald auf Heilklima-Wanderungen erkunden. Foto: Tobias Schormann
Grün eingerahmt: Rund um Königstein im Taunus laden die Hügel zum Wandern im Heilklima ein. Foto: Taunus Touristik Service e.V
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Grün eingerahmt: Rund um Königstein im Taunus laden die Hügel zum Wandern im Heilklima ein. Foto: Taunus Touristik Service e.V
Wahrzeichen der Stadt: Die Burg von Königstein. Foto: Königsteiner Kur GmbH
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Wahrzeichen der Stadt: Die Burg von Königstein. Foto: Königsteiner Kur GmbH
Schnupperangebot der besonderen Art: In Königstein im Taunus gibt es einen Heilklima-Park für Wanderungen rund um die Stadt. Foto: Königsteiner Kur GmbH
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Schnupperangebot der besonderen Art: In Königstein im Taunus gibt es einen Heilklima-Park für Wanderungen rund um die Stadt. Foto: Königsteiner Kur GmbH
Im Heilklimapark Hochtaunus sind die Wege in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt - Gelb steht für mittelschwer. Foto: Taunus Touristik Service e.V
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Im Heilklimapark Hochtaunus sind die Wege in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt - Gelb steht für mittelschwer. Foto: Taunus Touristik Service e.V
Elizabeth Gabli ist Heilklima-Therapeutin - Besucher können Wanderungen unter ihrer Anleitung durch den Taunus unternehmen. Foto: Elizabeth Gabli
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Elizabeth Gabli ist Heilklima-Therapeutin - Besucher können Wanderungen unter ihrer Anleitung durch den Taunus unternehmen. Foto: Elizabeth Gabli

Königstein (dpa/tmn) - In Königstein im Taunus gibt es ein Schnupperangebot der besonderen Art: Wandern im Heilklima. Die "Champagnerluft" ist ein Markenzeichen der Gegend. Eine Kostprobe.

Kein Auto, kein Handyklingeln, kein Surren der Klimaanlage. Nur ein paar hundert Meter vom Hotel wird es ganz still. Hier im Wald hört man nur das Tröpfeln des Regens auf den Blättern der Bäume. Es riecht nach Moos und Erde, die Luft ist feucht. Champagnerluft nennen Kenner sie. Sie ist ein Markenzeichen der Gegend von Königstein im Taunus. Denn es ist ein heilklimatischer Kurort. Und wer will, kann unter professioneller Anleitung Heilklima-Wanderungen unternehmen.

Zum Beispiel mit der Heilklima-Therapeutin Elizabeth Gabli. Das Prinzip ist einfach, erklärt sie. Bewegung ist gesund. Und Wandern bei Wind und Wetter härtet ab und trainiert die Abwehrkräfte. Zurück zur Natur ist also das Motto. Moment, aber frische Luft gibt es doch überall, oder? Das schon, aber eben kein Heilklima. Hier ist die Luft besonders rein und das Klima gut für die Gesundheit, erläutert der Deutsche Heilbäderverband. 50 Orte in Deutschland dürfen damit werben. Die Luftqualität hat der Deutsche Wetterdienst begutachtet.

Das Besondere in Königstein: Hier hat 2005 der erste Heilklimapark Deutschlands eröffnet, erklärt Dorothea Giegling, Sprecherin der Stadt. Darin gibt es ein Netz von Wegen, die speziell fürs Heilklima-Wandern vermessen und klassifiziert sind. Ähnliche Parks gibt es heute in Tegernsee und Bad Tölz in Bayern sowie in Nümbrecht in Nordrhein-Westfalen.

Gut, dann mal los. Vom Waldrand aus geht ein gelber Weg tiefer hinein ins Luftbad. Gleich mal einen Schluck probieren, also einmal tief einatmen und schnuppern: Riecht irgendwie frisch, vielleicht ein wenig nach Kiefernzapfen und Harz. Gut, Champagner kann man nicht direkt herausschmecken. Aber wahrscheinlich ist die eigene Nase einfach nur von Abgasen und Stadtluft verdorben.

Das Tröpfeln wird stärker. Aber gut, ruhig mal etwas Regen abbekommen, das regt das Immunsystem an. Puh, das ist jetzt aber die echte Abhärtung: Der Regen pladdert nur so ins Gesicht. Der Weg wird matschig, die Füße nass. Soll das gesund sein? Wohl kaum. Also erstmal zurück ins Hotel und unter eine warme Dusche.

Nächster Tag, neuer Versuch. Heute weht eine frische Brise, die kühle Luft lässt einen kurz frösteln. Recht so, ruhig mal den Wind auf der Haut spüren. An der nächsten Ecke bricht die Sonne kurz durch die Wipfel, das ist gut fürs Vitamin D. Es geht bergauf, der Atem etwas schwerer, der Puls dafür schneller, ein paar Schweißtropfen bilden sich. Prima, da kommt mehr Heilklimaluft in die Lungen. Ob sie schon wirkt? Ein Falter flattert vorbei und überholt einen scheinbar mühelos. Frechheit!

Eine halbe Stunde später, hier ist alles zugewuchert, der Wald ganz urtypisch. An einer Stelle hat ein Sturm gewütet. Ein umgestürzter Baum liegt am Weg wie ein Mahnmal: Du solltest dringend mehr für deine Fitness tun, sonst geht es dir wie mir!

Eine Kirchenglocke dringt durch die Stille. Menschen! Zivilisation! Das ist ein Zeichen: zurück zum Hotel. Am Waldrand ein letzter Blick zurück. Noch einmal tief einatmen und die gesunde Luft aufsaugen. Hoffentlich hat sie gewirkt. Okay, Wunder darf man wohl nicht erwarten nach zwei Wanderungen im Heilklima.

Wieder im Hotel: erstmal die Badewanne einlassen. Und die Heizung aufdrehen. Heilklima, schön und gut - jetzt wird wieder die Klimaanlage angemacht. Und für heute war es genug Champagnerluft. Nun darf es lieber ein Gläschen Weißwein als Aperitif sein. Na, dann Prost! Auf die Gesundheit!

Infos zu heilklimatischen Kurorten in Deutschland

Broschüre zum Thema Heilklima-Wandern

Infos vom Deutschen Heilbäderverband

Karte der Heilklimatischen Kurorte in Deutschland

Heilklimapark Bad Tölz

Heilklimapark Nümbrecht

Heilklimapark Tegernsee

Heilklimapark Hochtaunus

Heilklima-Wanderungen rund um Königstein

In Deutschland gibt es mehr als 350 anerkannte Heilbäder und Kurorte. Diese werden in verschiedene Kategorien unterteilt - eine davon ist der heilklimatische Kurort. Über die Anerkennung entscheiden zuständige Ministerien und Behörden in den jeweiligen Bundesländern. 50 Orte in Deutschland dürfen sich derzeit mit dem Titel schmücken, erklärt der Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands. Die Palette reicht von Garmisch-Partenkirchen in Bayern bis Bad Malente bei Kiel.

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