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Fitness
Sommerhitze
Sollte ich das Training ausfallen lassen?
Das Thermometer zeigt Temperaturen von über 30 Grad an. Und der Trainingsplan zeigt, dass heute eigentlich eine Sporteinheit fällig wäre. Und nun?
Sollte ich das Training ausfallen lassen?
EMS-Training ist für Schwangere tabu
EMS-Training ist für Schwangere tabu
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Sportarten, die enorm viele Kalorien verbrennen: So erreichen Sie noch …
Es muss nicht immer das schnöde Joggen sein: Es gibt auch andere Sportarten, die Sie mächtig ins Schwitzen bringen - und dabei die Pfunde purzeln …
Sportarten, die enorm viele Kalorien verbrennen: So erreichen Sie noch schneller Ihre Traumfigur
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Medikamente gegen Blutdruckhochdruck? Was vorher helfen kann
Nicht nur Senioren, auch junge Erwachsene und Kinder leiden an Bluthochdruck. Auch ohne Medikamente können Betroffene den Blutdruck senken.
Medikamente gegen Blutdruckhochdruck? Was vorher helfen kann
Lohnt der Umstieg aufs Dienstfahrrad?
Fahrradfahren ist Trend-Thema - und wird durch teure Spritpreise noch befeuert. Auch der Weg von und zur Arbeit wird vermehrt zur Strecke für das …
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Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann …
Je nach Zyklusabschnitt fühlen Sie sich enorm fit – oder kommen bereits nach kurzer Zeit an Ihre Grenzen? Wie Frauen im Einklang mit ihrem Zyklus …
Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten
Längere Krankheit rechtfertigt Kündigung im Fitnessstudio
Wer krankheitsbedingt dauerhaft nicht mehr trainieren kann, möchte früher aus dem Vertrag heraus. Welche Belege darf das Fitnessstudio als Nachweis …
Längere Krankheit rechtfertigt Kündigung im Fitnessstudio
Sparen und fit werden: Tipps für angehende Fahrrad-Pendler
Benzin ist weiterhin teuer. So teuer, dass es verlockend sein kann, für den Arbeitsweg aufs Fahrrad umzusatteln - vielleicht sogar zum allerersten …
Sparen und fit werden: Tipps für angehende Fahrrad-Pendler
Training für die Körpermitte: Drei Fakten über Pilates
Auch wenn Pilates auf dem Kursplan der meisten Fitnessstudios steht: Viele wissen immer noch nicht, was genau hinter dem Training steckt. Ein …
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BGH-Urteil: Fitnessstudio-Mitglieder bekommen für Corona-Lockdown Geld …
Während der Corona-Lockdowns konnten Sportbegeisterte nicht ihr Fitnessstudio besuchen. Das BGH hat nun geurteilt: Mitglieder müssen ihr Geld …
BGH-Urteil: Fitnessstudio-Mitglieder bekommen für Corona-Lockdown Geld zurück
Fast ein Drittel fühlt sich weniger fit als vor Corona
Einen relativ hohen Fitnesslevel bescheinigen sich einer Krankenkassen-Studie zufolge aktuell vor allem Männer. Frauen blieb in der Pandemie dagegen …
Fast ein Drittel fühlt sich weniger fit als vor Corona
Die Rückkehr der Hantelstangen: Fitnessmesse Fibo gestartet
Die Sportstudios waren dicht, der längste Fußweg führte bis zum eigenen Kühlschrank: Die Corona-Pandemie war für viele Menschen auch in Sachen …
Die Rückkehr der Hantelstangen: Fitnessmesse Fibo gestartet
Die Paleo-Diät auf dem Prüfstand
Wer sich „Paleo“ ernährt, isst wie unsere Vorfahren in der Steinzeit. Hält die Ernährung von Fred Feuerstein so fit, dass wir auch heute - zumindest …
Die Paleo-Diät auf dem Prüfstand
Fitbit ruft 1,7 Millionen Smartwatches zurück
Fitbit warnt vor der Weiternutzung seines Fitnessarmbands Ionic. Ein Überhitzen des Akkus könnte zu Verbrennungen führen. Besitzer des Geräts wenden …
Fitbit ruft 1,7 Millionen Smartwatches zurück
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Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Für wen es sich besonders rentieren kann
Immer mehr Menschen fasten. Viele verzichten zwischen Aschermittwoch und Ostern auf Alkohol. Das ist nicht nur für den Körper gut.
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Zehn Minuten Gehen: So positiv wirkt sich das auf die Gesundheit aus
Wer meint, nicht genügend Zeit für ausreichend Bewegung zu haben, kann jetzt aufatmen. Schon zehnminütige Spaziergänge am Tag erhöhen die …
Zehn Minuten Gehen: So positiv wirkt sich das auf die Gesundheit aus
Aufrecht sitzen und schonen? Was bei Rückenschmerzen wirklich hilft
Immer schön aufrecht sitzen, dann gibt's keine Rückenschmerzen. Diesen Satz hat wohl jeder schon gehört. So ganz stimmt das aber nicht.
Aufrecht sitzen und schonen? Was bei Rückenschmerzen wirklich hilft
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