Richtige Ernährung: Essen Sie sich gesund!

MEDIZIN À LA CARTE

Richtige Ernährung: Essen Sie sich gesund!

Die Serie „Medizin à la carte“ vereint wissenschaftliche Fakten und Rezepte für ausgewogene Ernährung. Zum Auftakt ein Gespräch mit Mediziner Prof. Dr. Dr. Berend …
Richtige Ernährung: Essen Sie sich gesund!
Nicht vergessen – Blaubeeren essen!
Nicht vergessen – Blaubeeren essen!
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Seelentröster: Schokolade als Balsam für die Seele

Wer kennt das nicht: Wenn wir schlecht drauf sind, brauchen wir erst mal ein Stück Schokolade, um unsere Stimmung wieder zu heben. Irgendwann …
Seelentröster: Schokolade als Balsam für die Seele

Ein Vitamin gegen Diabetes

Vitamin A ist eines der fettlöslichen Vitamine und kommt vermehrt in Fischleberölen oder in der Leber von Wirbeltieren vor. Größere Mengen des …
Ein Vitamin gegen Diabetes

Urlaub für den Darm: Buttermilch hilft bestimmt!

Wer kennt das nicht? Darmverstimmung: Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein, der Effekt ähnelt sich meist doch.
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Kalzium – damit Knochen nicht schlapp machen

Die Knochen in unserem Körper sind nicht nur statische Stützen des Halteapparates, sondern sind ein sehr aktives, sich immer wieder neu …
Kalzium – damit Knochen nicht schlapp machen

Zink hält unser Immunsystem flink
Unser Immunsystem ist immer am Arbeiten – wobei wir dies häufig gar nicht bemerken. Erst wenn die tägliche Abwehr von Bakterien und Viren nicht mehr …
Zink hält unser Immunsystem flink
Mittelmeer-Kost mit Fisch und Nuss – ein Genuss
Gesund genießen – ja, das geht! „Medizin à la carte“ vereint wissenschaftliche Fakten und Rezepte für ausgewogene Ernährung. Das erste Gericht: Fisch …
Mittelmeer-Kost mit Fisch und Nuss – ein Genuss