Warum Arbeitspausen so wichtig sind

Urlaubsreif?

Warum Arbeitspausen so wichtig sind

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Wildtiere nicht vom Hund aufscheuchen lassen

Rücksicht beim Waldspaziergang

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Feste Termine helfen gegen den Stress

Nichts tun am Freitag

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Stress kann Verstopfung verursachen

Psyche und Bauch

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Besucher können bei Meerschweinchen Todesangst verursachen

Stress pur

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Im Job auf psychische Fitness achten

Entspannung statt Stress

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Stress ist am Arbeitsplatz häufig ein Tabuthema

YouGov-Umfrage

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Mit neuen Ritualen den Alltagsstress bekämpfen

Schluss mit dem Feierabendbier

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Bei einem Burnout frühzeitig Hilfe suchen

Mit Chef und Kollegen sprechen

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Mit Kommunikationsregeln die Lärmbelastung im Büro mindern

Für mehr Konzentration

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Work-Life-Balance

In nur 20 Minuten: Studie zeigt, wie der Stresspegel in kürzester Zeit abfällt

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