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Vitamine und Antioxidantien

Apfel-Quark-Maske zur Hautreinigung selbst anmischen

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Apfelscheiben geben Vitamine, Antioxidantien und Zink an die Haut ab. Kombiniert mit Quark oder Joghurt bieten sie sich daher für eine Gesichtsmaske an. Foto: GMH/dpa

Die Zutaten klingen eher nach einer leckeren Nachspeise, sind aber genauso gut für eine Gesichtsmaske geeignet. Ganz einfach selbst kredenzt, erhält man eine richtige Vitamin-Bombe für jeden Hauttyp.

Berlin (dpa/tmn) - Eine Maske mit Apfel sowie Quark oder Joghurt hilft bei trockener Haut und Unreinheiten. Denn das Fruchtfleisch des Apfels enthält Vitamine und Antioxidantien aus dem Fruchtfleisch, erläutert der Bundesausschuss Obst und Gemüse. Außerdem bekämpft Zink Pinkel und Mitesser.

Antioxidantien können die Zellen vor sogenannten freien Radikalen schützen, die unter anderem durch Stoffwechselprozesse, starke Sonneneinstrahlung, Stress oder Rauchen entstehen, Körperzellen angreifen und zerstören.

Die Maske lässt sich einfach zu Hause herstellen: Zwei Esslöffel Quark oder Joghurt mit einem Esslöffel Honig vermischen. Die sämige Paste auf das Gesicht auftragen und dünne Apfelschnitze darauf legen. Nach einer Viertelstunde Einwirkzeit mit warmem Wasser abwaschen.

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